Vacunas y recomendaciones para viajar a Filipinas

Hoy  os comento las vacunas y las recomendaciones que me dieron los médicos antes del viaje, antes de seguir decir que las vacunas son recomendadas, no hay ninguna vacuna obligatoria para viajar a Filipinas, pero es muy recomendable ponérselas.

 

VACUNAS :

Encefalitis Japonesa (Son dos vacunas para la segunda dosis has de esperar 28 días mínimo así que si la vas a poner hazlo con tiempo antes de venir)

Hepatitis A

Tétanos Difteria

Fiebre Tifoidea

 

Recomendaciones (del médico y algunas de mi experiencia) :

  • No comer ningún tipo de helado casero que ofrezcan en la calle.
  • No coger hielo de ningún sitio, solo el que hagas tú en casa, con agua embotellada, o agua hervida.
  • Toda la comida solicita que esté bien hecha, bien cocinada, nada poco hecho, aunque veas que lo acaban de pescar! (palabras textuales del médico)
  • Nada de comida en puestos callejeros, tampoco comer fruta que te ofrezcan partida o pelada.
  • Si viajas a sitios con malaria, te recomiendan unas pastillas para que te las tomes antes de ir y mientras estés en esa zona afectada.
  • Si vas a hospedarte en alguna cabaña o cosas así, tener una de esas telas mosquiteras que se extienden y le puedes echar repelente a la tela, aunque venden telas impregnadas de repelente y duran hasta un año.
  • Traer acople para enchufe americano, ya que los enchufes son de los planos, aunque puedes encontrar algunos con forma de puente que se acoplan al americano y al estándar europeo, pero hay que traer siempre encima, sobre todo para los smartphones que la batería siempre está “floja”.
  • Repelente de mosquitos, extra fuerte! me recomendaron Relec Extra Fuerte  Pincha Aquí
  • El agua siempre embotellada y precintada. Beber mucho.
  • No comer verduras crudas, a no ser que las tengas media hora en agua tratada con lejía apta para consumo humano.
  • Evitar el contacto con los animales domésticos porque la mayoría no están tan controlados como en España con cartillas de vacunación y demás.
  • Cambiar la ropa  a menudo para no estar con la ropa húmeda. El calzado que esté bien ventilado, preferible usar chanclas para evitar hongos.

 

Son consejos, no quiere decir que por saltarse los consejos va a pasar algo grave, hay gente que viaja sin vacunarse, hay gente que come de todo, y no pasa nada de nada, pero en fin eso ya a criterio de cada uno, yo prefiero prevenir al máximo.

 

SALUDOS!!!

 

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